أكدت خبيرة ألمانية تدعى أورسولا لينز أنه مع التقدم في العمر يتراجع الإحساس بالعطش لدى كبار السن.
ونصحت بمواجهة تراجع الإحساس بالعطش عبر وضع منبه لشرب المياه على طاولة المطبخ أو طاولة غرفة المعيشة للتذكير بشرب المياه كل 30 أو 60 دقيقة.
وذكرت ان المشروبات ينبغي أن تكون في متناول اليد، وإمكانية رؤيتها، بحيث لا يضطر المسن للوقوف للحصول عليها، كما يمكن إضافة بعض مقبلات الشهية للترغيب في شرب الكثير من المياه، مثل إضافة قطرات من عصير الليمون أو قطرات من عصير التفاح.
وأشارت إلى أن تنوع درجة الحرارة يساعد أيضاً على شرب الكثير من المياه، بحيث يتناول المسن المياه دافئاً مرة وبارداً مرة أخرى.
