أشارت دراسة نيوزيلاندية إلى أن "الحرص على تناول ثمار فاكهة الكيوي يعمل على إنقاذ الإنسان من الاكتئاب ومساعدته لتخفيف معاناته من الإرهاق البدني"، لافتةً إلى ان "باحثين أجروا الدراسة على أكثر من 54 شخصاً ممن لم يعتادوا على تناول كميات وفيرة من الخضراوات والفاكهة، وان المتطوعين الذين حرصوا على تناول الخضراوات والفاكهة، خصوصاً ثمار "الكيوي" الثري بفيتامين "ج" ومضادات الأكسدة، قد شعروا بتحسن ملموس في تراجع حدة نوبات الاكتئاب والإرهاق".
وأضافت أن "فيتامين "ج" يعمل على تنشيط أنزيمات من شأنها تعزيز كفاية آلية عمل التمثيل الغذائي في الجسم، بالإضافة إلى نشاط الموصلات الكيميائية العصبية بالمخ لمنح الإنسان المزيد من الطاقة لمكافحة الإرهاق".
