نشرت مجلة "كونفرزيشن" البريطانية تقريراً حول الشعور بالسقوط من الأعلى في الأحلام، وتسمى ظاهرة "اهتزازات بداية النوم"، وأوضحت في تقرير أعده أخصائي علوم النوم، البروفيسور جاسون إلليس، أن هذه الظاهرة تتمثل في أن عمل الدماغ يتباطأ أثناء النوم، ثم فجأة يشعر النائم بأنه في حالة سقوط، بسبب اهتزازات تحدث مع بداية النوم عندما تقوم العضلات بانكماشات سريعة وفجائية، مشيرة إلى أن ذلك "يشبه الصدمة التي تتلقاها عندما لا تستطيع تقدير عدد الدرجات المتبقية حتى تصل الأرض، وهو شعور مزعج".
وقالت الصحيفة البريطانية عن هذه الظاهرة إنها تحدث مع الجميع، إذ يشعروا وهم على وشك النوم وكأنهم يسقطون، ولهذا الشعور تفسير علمي، وهي بمثابة انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم، ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم، وتحدث هذه الحالة بالتحديد في مرحلة الأحلام، عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم، وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة.
